Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla artan sıcaklıklar dehidrasyon riskini de artırıyor.
Dehidrasyon vücudun susuz kalmasından dolayı veya alınandan daha fazla su kaybetmesi durumudur. Bu durum sonucunda vücutta sodyum ve potasyum dengesinde bozukluklar oluşuyor.
Uzmanlar hava sıcaklıklarının yükselmesinin dehidrasyon vakalarında artışa neden olduğunu belirtiyor. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik sağlık sorunları olanlar, yüksek sıcaklıklara ve güneşe maruz kaldıklarında daha fazla risk altında kalıyor.
Dehidrasyon daha çok uzun süreler sıvı almama, terleme, kusma gibi durumlarda ortaya çıkıyor.
Bu duruma maruz kalmamak için özellikle vücuttan atılan sıvının, vücuda alınan sıvıdan fazla olmaması gerekiyor.
Dehidrasyona maruz kalındığında erken müdahale edilmezse ciddi sonuçlar ortaya çıkabiliyor.
Vücudun sıvı-elektrolit dengesinin bozulması başta böbrekler olmak üzere pek çok organın hasar görmesine neden oluyor.
Dehidrasyonun belirtileri arasında ağız kuruluğu, susuzluk hissi, halsizlik, cilt değişiklikleri, baş dönmesi ve baş ağrısı, kabızlık gibi olumsuzluklar yer alıyor.
Uzmanlar dehidrasyon riskine karşı korunmanın en önemli yolunun bol su içmek olduğunu vurguluyor.
