Viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin gereksiz kullanımına dikkat çeken Fitoterapist Dr. Muammer Yıldız, “Grip salgınına karşı doğal korunma yöntemleri, vücudu güçlendirmek ve bağışıklık sistemini desteklemek açısından oldukça önemli. Hastalık ciddi bir boyuta ulaşmadığı durumda evde doğal yöntemlerle tedavi vücut direnci ve bağışıklık için büyük önem arz ediyor” şeklinde konuştu.
Grip mevsimiyle beraber artan vakalarda, insanların bağışıklık sisteminin zayıf olduğu görülüyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek içinse doğal çözümlere yönelmek gerekiyor. Fitoterapist Dr. Muammer Yıldız, bu konudaki araştırmalar ve elde edilen bulgulardan hareketle doğal yöntemlerin kullanılması gerektiğini vurguladı.
Dr. Yıldız, "Grip salgınına karşı doğal korunma yöntemleri, vücudu güçlendirmek ve bağışıklık sistemini desteklemek açısından oldukça önemli. Grip, genellikle influenza virüsü nedeniyle ortaya çıkan bir solunum yolu enfeksiyonudur. Antibiyotikler, bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır, ancak virüsler üzerinde etkili değildir. Ancak bazı durumlarda, özellikle yüksek riskli gruplardaki bireylerde veya ciddi komplikasyonlar gelişirse, antiviral ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar, grip virüsünün çoğalmasını engelleyerek hastalığın süresini ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir" ifadelerini kullandı.
Grip ciddi bir boyuta ulaşmadıysa evde doğal yöntemlerle tedavi edilmelidir. Dr. Yıldız, doğal yöntemlerle ilgili şöyle konuştu: “Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli ve besleyici bir yeme alışkanlığı gerekiyor. Sebze, meyve, kuruyemişler, balık gibi besinlerin düzenli olarak tüketilmesi, vücudun direncini artırıyor. Aynı zamanda adaçayı, ıhlamur, zencefil gibi bitki çaylarının düzenli olarak içilmesi, antioksidanlar ve vitaminlerle vücudu destekliyor ve aynı zamanda üst solunum yolu enfeksiyonlarında boğaz bölgesinde rahatlama yapıyor".
Dr. Muammer Yıldız, düzenli ve kaliteli bir uykunun gribal enfeksiyonlarda tedavi için şart olduğunu vurgulayarak; “Yeterli ve kaliteli uyku, vücudun kendini yenilemesi için önemlidir. Özellikle vücudun kendini hızlı bir şekilde onarabilmesi ve direncin yerine gelebilmesi için 23:00 ile 04:00 arası saatler arasında uyumak gerekiyor”
