Kalp Sağlığına İyi Gelen Baharatlar Kalp Sağlığına İyi Gelen Baharatlar

Toplumda sık görülen uzun yıllar devam eden (kronik) bir rahatsızlıktır.

Kronik bir rahatsızlık olmasından dolayı uzun dönemli tedaviler planlanıyor.

Rahatsızlık hayatı tehdit etmiyor ancak yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor.

Huzursuz bağırsak sendromu olan kişilerin, kalın bağırsak fonksiyonları olması gerektiği gibi çalışmaz. Çoğunlukla 45 yaş altı kişilerde rastlanır.

Sendromun kesin nedeni henüz tam olarak bilinmemektedir. Fakat gelişmesinde rolü bulunan farklı etkenler bulunuyor.

Bağırsaklarda iltihaplanma ve yararlı bakteri sayısında değişiklikler, ağır enfeksiyon, sinir sistemi anormallikleri, serotonin seviyeleri, bağırsakta kasılmalar gibi durumlar bu sendromun gelişiminde etkili olabilmektedir.

Bunların yanı sıra gıda intoleransı, günlük beslenme, stres, ilaç kullanımı, alkol ve sigara kullanımı ile ailedeki sağlık öyküsü faktörleri de etkili olabiliyor.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Belirtileri Nelerdir?

Karın ağrısı

Kramp

Şişkinlik

Aşırı Gaz

İshal

Dışkıda Mukus

Halsizlik

Mide Bulantısı

Huzursuz bağırsak sendromu, tedavi edilmesi gereken önemli bir rahatsızlıktır. Tedavi, yaşam kalitesi artırmak üzerine planlanıyor.

Tedavide genellikle yaşam tarzında yapılacak değişiklikler veya ilaç tedavisi yer alıyor.

Bol su içmek, stresten uzak kalmak, sağlıklı beslenmek, fiziksel aktiviteler yapmak gibi yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklikler de rahatsızlığın belirtilerini hafifletmeye yardımcı oluyor.

Muhabir: Ebrar Çelik