Yaz aylarında artan sıcaklıklar, kalp hastaları için ciddi tehlikeler yaratıyor. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, aşırı sıcakların kalbin yükünü artırdığını, tansiyon düşüklüğüne yol açtığını ve kalp yetmezliği riskini yükselttiğini belirtti. Uzman, kalp hastalarının bol su içmesi, güneşten korunması ve ilaçlarını doktor kontrolünde kullanması gerektiğini vurguluyor.
Kalp Sıcaklarda İki Kat Fazla Çalışıyor
Yüksek sıcaklık, vücutta terlemeyi artırırken damarların genişlemesine yol açıyor. Bu da su ve mineral kaybını beraberinde getiriyor. Prof. Dr. Köksal, “Bu durum, kalp hastalarında tansiyon düşüklüğüne ve kalbin aşırı çalışmasına neden olabiliyor” dedi. Kalbi yoran bu tablo, özellikle stent takılanlar, kalp ameliyatı geçirenler ve 70 yaş üstü bireyler için ciddi bir tehlikeye dönüşebiliyor.
Yaz Aylarında Kalp Riskine Dikkat!
“Vücudun serin kalabilmesi için damarlar genişliyor ve terleme artıyor. Bu süreçte çok fazla su ve mineral kaybı yaşanıyor. Kalp ise tansiyon düşüklüğünü telafi etmek için daha yoğun çalışıyor” şeklinde konuşan Prof. Dr. Köksal, bu nedenle yazın kalp krizi ve ani tansiyon düşüklüğü gibi sorunlara daha sık rastlandığını belirtti. Özellikle dışarıda uzun süre kalınması, güneşin altında vakit geçirilmesi kalp hastaları için risk faktörlerini katlıyor.
Su Hayat Kurtarır
Yazın bol su içmenin önemi bir kez daha karşımızda. Köksal, “Özellikle stent takılan ve kan sulandırıcı kullanan hastalar için yeterli sıvı alımı, pıhtılaşma riskini azaltıyor. Alkol tüketiminden kesinlikle kaçınılmalı. Alkol damarları genişlettiği için tansiyonun daha da düşmesine neden olabilir” ifadelerini kullandı. Günde en az 2-2,5 litre su tüketiminin, özellikle sıcak günlerde hayati önem taşıdığını vurguladı.
İlaçlar Doktor Kontrolünde Ayarlanmalı
Kalp yetmezliği olan hastalarda yaz aylarında kullanılan idrar söktürücü ilaçlar ekstra sıvı kaybına yol açabiliyor. Köksal, “Yazın terleme ile su ve tuz kaybı arttığı için idrar söktürücüler bazen gereksiz sıvı kaybına yol açabiliyor. Bu tür ilaçlar, yazın mutlaka hekim gözetiminde kullanılmalı” dedi.
Güneşten Korun
Güneşe doğrudan maruz kalmaktan kaçınılmalı. Prof. Dr. Köksal, “Gün içinde özellikle 11:00 ile 15:00 saatleri arasında dışarı çıkmamak çok önemli. Güneşe çıkmak zorunda kalan kalp hastaları ise şapka ve güneş gözlüğü kullanmalı, pamuklu ve hafif kıyafetler tercih etmelidir” önerisinde bulundu. Kalp hastalarının yazlık planlarını, saat ve gölgede kalma süresi üzerinden yapması öneriliyor.
Fanalaşınca Ne Yapmalı?
Ani fenalaşma durumunda ilk yapılması gerekenleri de sıralayan Prof. Dr. Köksal, “Baş dönmesi veya bayılma hissi yaşandığında, hastanın ayaklarını yüksekte tutmak ve bol sıvı tüketmek ilk müdahale olarak yapılmalıdır. Serin bir alana geçmek ve vücuda soğuk kompres uygulamak da faydalıdır. Eğer şikayetler devam ediyorsa, acilen sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” dedi.
Gençler de Risk Altında
“Özellikle aile geçmişinde kalp hastalığı olan genç bireyler, yoğun sıcaklarda ani kalp problemleri yaşayabilir” uyarısını yapan Köksal, aile geçmişinde kalp sorunu olan gençlerin de sıcaklarda dikkatli olması gerektiğini söyledi. “Yaz ayları öncesinde kardiyoloji muayenesi yaptırmak bu riski azaltabilir” diyen Köksal, kalbinize iyi bakmanın yaşla değil bilinçle ilgili olduğunu vurguladı.
