1. Tarhana cipsi

Tarhana çorbasını hepimiz biliyoruz ama tarhana cipsini hiç duymuş muydunuz? Hem de 0 kalori! Ve tadı bildiğimiz cipslerden çok daha güzel!

Tarhana cipsinin yapımı için gerekli olan malzemelerse çok basit, çok sıradan, çok sade ama çok güzel!

Güneş Burcunuzu Biliyor musunuz? Güneş Burcunuzu Biliyor musunuz?

Tarhana, su, tuz, kekik ve karabiber! İşte bu malzemelerle tarhana cipsinizi kendiniz yapabilirsiniz. 

Hem sağlıklı hem pratik hem de hesaplı.

2. Hurmalı bar

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi hurmanın bu kadar estetik olabileceğini hiç düşünmemişsinizdir. 

Hurmalı bar yerken, çok sağlıklı ve çok güzel görünen bir atıştırmalığı midenize indireceksiniz. 

Evinizde bulunan fındık, fıstık, badem, kaju gibi kuruyemişleri ve kaynar suda bekletilmiş hurmaları robottan geçirdikten sonra şekillendirdiğiniz zaman fit ve şekerli bir beden sizin olacak!

3. Ballı kakaolu muz

Yine çok basit ve sade bir yöntem geliyor! 

Doğal şekerlerden bal hem beden sağlığımız için dost hem de yoğun tadıyla pek çoğumuzun gözdesi.

Muzun üstüne dökeceğiniz bal ve kakao ile tahmininizden daha şekerli, daha lezzetli bir atıştırmalık elde etmeniz mümkün!

Kaynak: Arda Kemal Atay