Sınav kaygısı, pek çok öğrencinin karşılaştığı yaygın bir durumdur. Özellikle önemli sınavlar yaklaştığında, bu kaygı daha da artabilir ve performansı olumsuz yönde etkileyebilir.
Ancak, bu kaygıyla başa çıkmak mümkündür ve birçok etkili strateji mevcuttur.
İşte, bu kaygının üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek bazı stratejiler...