Alternatif tıp yöntemleri arasında giderek popülerleşen akupunktur, vücudun enerji akışını dengeleyerek birçok hastalık ve ağrı şikayetinin hafifletilmesini sağlayan binlerce yıllık geleneksel bir uygulamadır. Çin tıbbının temel taşlarından biri olan bu yöntem, ince çelik iğnelerin vücuttaki belirli noktalara batırılmasıyla uygulanır ve vücudun doğal iyileşme mekanizmalarını harekete geçirir.
Akupunktur Nedir?
Kelime anlamı “ince iğneyle batırma” olan akupunktur, Çin’de yaklaşık 2000 yıldır uygulanmakta olan bir tedavi yöntemidir. Vücudun enerji kanalları olarak kabul edilen meridyenler üzerindeki noktalara çok ince steril iğneler batırılarak, qi (çi) adı verilen enerji akışının dengelenmesi hedeflenir. Bu dengeleme sayesinde, vücuttaki ağrılar azalır, stres ve diğer rahatsızlıklar hafifler.
Akupunktur Tedavisi Hangi Hastalıklarda Etkilidir?
Dünya Sağlık Örgütü ve tamamlayıcı tıp birimleri tarafından desteklenen akupunkturun etkili olduğu başlıca durumlar şunlardır:
-
Bel ve boyun ağrıları
-
Osteoartrit (kireçlenme) ve diz ağrıları
-
Baş ağrısı ve migren
-
Mide bulantısı (özellikle kemoterapiye bağlı)
-
Romatizmal eklem iltihabı
-
Fibromiyalji
-
Alerjik rinit ve solunum yolu rahatsızlıkları
-
Stres, anksiyete ve uyku problemleri
Akupunktur, genellikle tamamlayıcı bir yöntem olarak kullanılır ve kronik ağrıların yönetiminde ilaç tedavileriyle kombine edilebilir.
Akupunktur Tedavisi Nasıl Uygulanır?
Tedavi sırasında, uzman akupunkturist vücudun hassas noktalarına steril, tek kullanımlık çok ince iğneler batırır. İğneler hafif bir ağrı ya da karıncalanma hissi verebilir ancak çoğu kişi tarafından genellikle ağrısız olarak değerlendirilir. Bazı uygulamalarda iğneler ısıtılabilir veya düşük elektrik akımı ile uyarılabilir. Seanslar genellikle 20-30 dakika sürer ve sonrasında hastalar kendilerini enerjik ve rahatlamış hisseder.
Akupunktur Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
-
Tedaviyi mutlaka lisanslı ve sertifikalı uzmanlar yapmalıdır.
-
Steril ve tek kullanımlık iğneler kullanılmalıdır.
-
Tedaviden en az 2 saat önce hafif yemek yenmeli, aç karna gidilmemelidir.
-
Randevu gününde bol ve rahat kıyafetler tercih edilmelidir.
-
Akupunktur öncesi kahve gibi uyarıcılardan uzak durulmalıdır.
Akupunkturun Olası Yan Etkileri Nelerdir?
Akupunktur genellikle güvenli bir yöntem olsa da nadiren şu yan etkiler görülebilir:
-
İğne giriş yerinde hafif ağrı, kanama veya morarma
-
Mide bulantısı
-
Baş dönmesi
-
Enfeksiyon riski (çok nadir ve hijyen koşullarına dikkat edilmezse)
-
Alerjik reaksiyonlar
-
Daha nadir olarak sinir veya damar yaralanmaları
-
Bu yan etkileri minimize etmek için uygulama hijyenine ve uzman seçimine dikkat edilmelidir.
Akupunktur Kimlere Uygulanabilir?
Akupunktur, her yaş grubuna uygun olmakla birlikte, hamilelik, kanama bozuklukları veya ciddi kronik hastalığı olanlarda uzman tavsiyesi şarttır. Ayrıca çocuklarda da kontrollü şekilde uygulanabilir. Tedavi öncesi sağlık durumu mutlaka değerlendirilmelidir.
