Dudaklarda kuruluk, çoğu zaman önemsiz gibi görünse de altta yatan sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
Uzmanlara göre, dudaklarda görülen çatlama, tahriş ya da yaralar; vitamin eksikliklerinden mantar enfeksiyonlarına, kullanılan ilaçlardan iklim koşullarına kadar pek çok faktöre bağlı gelişebiliyor.
Özellikle “aşırı güneş ışınları”, “soğuk ve rüzgârlı hava”, “beslenme bozuklukları” ve “bazı kimyasal içerikler” dudak sağlığını olumsuz etkileyen başlıca unsurlar arasında yer alıyor.
Dudak bölgesinde görülen kızarıklık ve hassasiyet zamanla ağız kenarlarında yaralara dönüşebiliyor.
Bu durum tedavi edilmediğinde, çatlaklara ve kanama problemlerine yol açarak bireyin yemek yeme, konuşma gibi temel günlük aktivitelerini sekteye uğratabiliyor.
Özellikle çocuklarda görülen dudak kuruluğu şikâyetlerinde mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurulması öneriliyor.
Dudak dokusunun, cildin diğer bölgelerine göre daha hassas olduğunu vurgulayan uzmanlar, soğuk hava ya da güneş gibi dış etkenlerin bu bölgeyi kolayca kurutabileceğine dikkat çekiyor. Ayrıca, ağızda oluşan mantar enfeksiyonları da dudaklarda kuruluk, ödem ve çatlama gibi şikâyetlere yol açabiliyor.
Beslenme eksiklikleri de dudaklardaki problemleri tetikleyen önemli bir unsur. B2 vitamini, demir, çinko ve omega 3 gibi besin öğeleri yetersiz alındığında, dudaklarda pullanma ve kabuklanma gözlemlenebiliyor.
Ayrıca, bazı dudak nemlendirici ürünlerde bulunan “parfüm, lanolin, yapay boya” gibi maddeler ciltte alerjik reaksiyonlara neden olabiliyor.
“Tarçın, karanfil, nane” gibi esansiyel yağlar içeren dudak bakım ürünleri ise hassas yapıyı bozarak dudak çatlamalarını artırabiliyor. Bu nedenle ürün seçimi yaparken içeriğe dikkat edilmesi gerektiği ifade ediliyor.
Kuruluğu önlemek ve dudakların sağlığını korumak adına günlük bakımın aksatılmaması gerektiğinin altı çiziliyor. Günde birkaç kez uygulanan uygun içerikli dudak nemlendiriciler, özellikle dışarı çıkmadan ya da makyaj öncesinde kullanılmalı.
Kakao ya da aloe vera içeren dudak bakım ürünleri, nem dengesini koruyarak dudakların daha sağlıklı görünmesine katkı sağlayabiliyor.
Uzmanlar, haftada bir ya da iki kez dudak peelingi uygulanarak ölü hücrelerden arındırılan dudakların daha yumuşak, parlak ve sağlıklı olabileceğini belirtiyor.
Ayrıca, hem sıcak hem de soğuk hava koşullarına karşı dudakları koruyacak nemlendiricilerin düzenli kullanımı öneriliyor.
Günlük su tüketimi de dudak sağlığı açısından oldukça önemli. Vücudun susuz kalması dudak kuruluğunu doğrudan etkiliyor. Bu nedenle her gün yeterli miktarda su içmek, hem genel cilt sağlığına hem de dudakların nem dengesine katkı sağlıyor.
Beslenme düzeni de dudak sağlığında kilit rol oynuyor. Yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, süt ürünleri, balık, avokado, fındık, kırmızı ve beyaz et gibi B2 ve omega 3 açısından zengin besinler dudaklardaki kuruluğun giderilmesine yardımcı oluyor. Uzmanlar, sağlıklı dudaklara sahip olmak için hem içten hem dıştan bakım yapılması gerektiğini vurguluyor.
