Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Çağ, 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu. Ellerimizi doğru yıkayarak sadece kendimizi değil, çevremizi ve toplum sağlığını da koruyabileceğimizi belirten Çağ, el yıkamanın salgınlardan korunmada en etkili ve ucuz yöntem olduğunu söyledi.
El Yıkamanın Toplum Sağlığına Katkısı
Prof. Dr. Çağ, ellerin görünürde temiz olsa da bakteriler, virüsler, mantarlar ve parazitler barındırabileceğini belirterek, "El yıkayarak kendimizi koruduğumuz gibi toplum sağlığını da korumuş oluyoruz" dedi. Eller düzenli yıkanmadığında hastalık etkenlerinin hem kişiye hem çevredeki insanlara bulaşma riski artıyor.
Doğru El Yıkama Yöntemi
Çağ, elleri suyla ıslatıp sabunla en az 20 saniye boyunca, baş parmak, parmak araları ve tırnak altları dahil olmak üzere yıkamanın önemini vurguladı.
Sabun türünün fark etmediğini, önemli olanın doğru süre ve teknik olduğunu ifade etti. Ellerini yıkamanın mümkün olmadığı durumlarda ise alkol bazlı el dezenfektanı veya ıslak mendillerin kısmi olarak işe yarayabileceğini söyledi.
Günlük Hayatta Temas Noktalarına Dikkat
Prof. Dr. Çağ, toplu taşımada tutulan yerler, merdiven tırabzanları, asansör düğmeleri, kapı kolları ve tuvaletlerin hastalık etkenleri barındıran riskli bölgeler olduğunu hatırlattı.
Salgın dönemlerinin el yıkama alışkanlığını artırdığını ve bu alışkanlığın sürekli sürdürülmesi gerektiğini vurguladı.
Ellerin Yıkanması Gereken Durumlar
Çağ, ellerin yiyecek hazırlamadan önce ve sonra, yemeğe başlamadan önce ve sonra, tuvalete girmeden önce ve çıktıktan sonra, hapşırdıktan, öksürdükten, burnu temizledikten sonra ve dış ortamdan eve gelince yıkanması gerektiğini söyledi. Ayrıca hayvanlara temas sonrası da ellerin mutlaka temizlenmesi gerektiğini ifade etti.
El Yıkama ile Hastalıkların Önlenmesi
Prof. Dr. Çağ, el yıkamanın grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının beşte birini, ishal ve besin zehirlenmelerinin ise üçte birini önleyebildiğini belirtti. Basit ama etkili bir yöntem olan el yıkamanın bireysel ve toplumsal sağlığı korumada kritik rol oynadığını vurguladı.