Kifoz, omurganın özellikle sırt yani torasik bölgesinde öne doğru normalden fazla eğrilik oluşmasıdır. Halk arasında bu duruma ‘kamburluk’ adı da verilmektedir. Sağlıklı bir insanın omurgadaki torasik bölgede 20-45 derece arasında bir eğrilik bulunur. Omurga, yandan bakıldığında hafifçe eğrilidir fakat bu eğrilik 45 dereceyi geçtiğinde tıbbi olarak kifoz ya da hiperkifoz olarak kabul edilmektedir. Kifoz duruşa bağlı, yapısal ya da hastalıklara bağlı olarak gelişebilmektedir.
Kifoz, doğuştan, gelişimsel veya yaşla birlikte gelişebilmektedir. Özellikle osteoporoz, omurga kırıkları ve duruş bozuklukları da kifozun sonradan gelişmesine neden olabilir. Belirtiler arasında kambur duruş, sırt ağrısı, omuzların öne eğilmesi, yorgunluk ve ciddi vakalarda nefes darlığı görülebilmektedir. Hafif kifozlarda genellikle belirgin bir belirti olmazken, ilerlemiş durumlarda duruş ve yaşam kalitesinde bozulmalar görülebilir.
Kifozun Türleri Nelerdir?
1. Postüral Kifoz: Kifozun en yaygın türüdür ve genellikle ergenlikte ortaya çıkar. Duruş bozukluklarından kaynaklanırken çoğunlukla esnektir ve omurgada yapısal bozukluk yoktur.
2. Scheuermann Kifozu: Genç yaşta başlar. Omurların şekil bozukluğuna bağlıdır ve daha ciddi bir durumdur.
3. Konjenital Kifoz: Doğuştan gelen omurga anomalileri sonucu oluşmaktadır.
4. Yaşlılık ve Osteoporoz Kaynaklı Kifoz: Omur kemiklerinin zayıflayıp çökmeye başlamasıyla gelişir.
Kifozun Belirtileri Nelerdir?
· Belirgin kambur duruş
· Sırt ve bel ağrısı
· Omuzların öne düşmesi
· Yorgunluk hissi
· Şiddetli kifozda solunum güçlüğü ve sindirim problemleri
Kifozun Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Erken tanı, kifozun ilerlemesini durdurmada kritik öneme sahiptir. Bu yüzden özellikle çocukluk ve ergenlik dönemlerinde düzenli omurga kontrolleri yapılmalıdır. Kifozun tanısı konulduktan sonra uygulanabilecek tedavi yöntemleri ise şunlardır:
Fizik Tedavi ve Egzersiz: Kasları güçlendirmek, duruşu düzeltmek ve esnekliği artırmak için uygulanır.
Korse Kullanımı: Özellikle gençlerde eğriliğin ilerlemesini önlemek amacıyla kullanılır.
Ağrı Yönetimi: İlaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde ağrı azaltılabilir.
Cerrahi Müdahale: Eğrilik çok ilerlemişse, omurga dengesini sağlamak ve sinir baskısını ortadan kaldırmak için cerrahi uygulanabilir.
