Temre, ciltte genellikle yuvarlak, kırmızı, kabuklu ve bazen pul pul görünümlü lezyonların oluştuğu bir deri hastalığıdır. İlk bakışta basit bir kızarıklık gibi gözükse de, genellikle mantar kaynaklı cilt enfeksiyonlarından biridir. Vücudun kol, bacak, boyun ve sırt gibi bölgelerinde sıkça ortaya çıkar ve özellikle kuru, nemli veya kaşınan alanlarda rahatsızlık yaratabilir.
Temrenin belirtileri arasında; kaşıntı, kızarıklık, halkamsı (daire şeklinde) lezyonlar, kabuklanma, kepeklenme ve bazen sulanma bulunur. Erken dönemde hafif seyreden belirtiler, tedavi edilmezse yayılabilir ve daha şiddetli sorunlara yol açabilir.
Temre Neden Olur?
-
Temrenin temel sebebi mantar enfeksiyonudur. Nemli ve hijyenik olmayan ortamlar, hastalığın yayılmasını kolaylaştırır.
-
Ortak kullanılan havlu, spor salonu ekipmanları ve duş alanları
-
Hijyenik olmayan kıyafetler ve ayakkabılar
-
Evcil hayvanlardan bulaşma
-
Bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde daha kolay enfeksiyon gelişir
-
Kişisel hijyen eksikliği
-
Stres, kötü beslenme ve kronik hastalıklar da dolaylı etkendir
-
Hastalık, doğrudan cilt teması veya enfekte yüzeyler aracılığıyla bulaşabilir. Bu yüzden kişisel eşyaların paylaşılmaması çok önemlidir.
Temrenin Belirtileri Nelerdir?
-
İlk olarak kaşıntı ile kendini gösterebilir
-
Ciltte dairesel, kırmızı ve halkamsı lezyonlar
-
Lezyonların ortası soluklaşırken çevresi belirginleşir
-
Kabuklanma, kepeklenme veya hafif nemli bölgeler oluşabilir
-
Şiddetli vakalarda ciltte şişlik ve sulanma görülebilir
-
Kaşıma sonucu oluşan yaralar enfeksiyonu artırabilir
-
Belirtiler egzama, sedef gibi diğer cilt hastalıklarıyla karışabilir; bu yüzden dermatoloğa görünmek önemlidir.
Temre Tedavisi Nasıl Yapılır?
-
Genellikle antifungal (mantar önleyici) kremler ve losyonlar kullanılır
-
Yaygın vakalarda ağızdan antifungal ilaçlar gerekebilir
-
Tedavi süreci sabır ister, erken bırakılan ilaçlar hastalığın tekrarlamasına yol açabilir
-
Doğal yöntemler (elma sirkesi, çay ağacı yağı) destek amaçlı kullanılabilir ancak tıbbi tedavinin yerine geçmez
-
Tedavi sırasında cildin hava alması sağlanmalı, pamuklu ve rahat kıyafetler tercih edilmelidir
-
Terlemeyi önleyecek önlemler alınmalıdır
Temreden Korunma Yolları
-
Günlük duş alışkanlığı ve kişisel eşyaların paylaşılmaması
-
Kıyafetlerin yüksek ısıda yıkanması
-
Nemli ortamların önlenmesi, cildin kuru tutulması
-
Ortak havlu, kıyafet ve ayakkabı kullanımından kaçınılması
-
Spor sonrası kıyafetlerin değiştirilip yıkanması
-
Evcil hayvanların düzenli sağlık kontrolleri
-
Ciltle temas eden ürünlerin düzenli dezenfekte edilmesi
Cilt Temizliği ve Hijyenin Önemi
Cilt, vücudu dış etkilerden koruyan doğal bir bariyerdir. Temre gibi mantar enfeksiyonları cilt dengesinin bozulmasından kaynaklanabilir.
-
Kimyasal içerikli ürünlerden kaçınarak cilt dengesini koruyun
-
Cilt tipine uygun, gözenekleri tıkamayan hafif nemlendiriciler kullanın
-
Düzenli ve bilinçli temizlik, cilt sağlığını destekler ve enfeksiyon riskini azaltır
