Alt karın ağrısı, göbek deliğinin altındaki karın bölgesinde hissedilen ve birçok sağlık sorununun habercisi olabilen yaygın bir şikâyettir.

Kadınlarda ve erkeklerde farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen bu ağrı türü, sindirim sistemi, üreme organları ya da boşaltım yollarıyla ilişkili olabilir.

Alt karın ağrısı bazen kısa süreli ve hafif seyrederken, bazen de ciddi hastalıkların belirtisi olarak uzun süreli ve şiddetli olabilir.

Alt Karın Bölgesi Neresidir?

Alt karın, göbek deliği ile kasık kemikleri arasındaki bölgeyi kapsar. Bu bölgedeki ağrılar çoğunlukla pelvik organlar, bağırsaklar, idrar yolları ve üreme organlarından kaynaklanır.

Kadınlarda yumurtalık, rahim, tüpler gibi yapılar; erkeklerde ise prostat, testisler ve kalın bağırsak gibi organlar bu bölgede yer alır.

Alt Karın Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Alt karın ağrısı, akut ya da kronik nedenlerle oluşabilir. Ağrının süresi, şekli, şiddeti ve eşlik eden belirtiler tanı açısından önemlidir.

Alt Karın Ağrısı Nedir, Ne Zaman Ciddiye Alınmalıdır 2

1. Akut Alt Karın Ağrısının Olası Nedenleri

Akut karın ağrısı genellikle ani başlayan ve kısa sürede şiddetlenen ağrılardır. Nedenleri ise şunlar olabilir:

  • Over kisti yırtılması veya dönmesi

  • Üreme organlarında enfeksiyon (ör. klamidya, frengi)

  • Apandisit iltihabı

  • Karın zarı iltihabı (peritonit)

  • Kabızlık veya bağırsak spazmları

  • İdrar yolu enfeksiyonu

    Geleneksel Zanaat Çömlekçilik Sanayiye Yenik Düşüyor
    Geleneksel Zanaat Çömlekçilik Sanayiye Yenik Düşüyor
    İçeriği Görüntüle

  • Dış gebelik (rüptüre olmuş)

  • Düşük tehdidi veya gerçekleşmiş düşük

  • Yumurtalık kanseri

  • Endometriozis

  • Pelvik apse

  • İrritabl bağırsak sendromu

2. Kronik Alt Karın Ağrısının Olası Nedenleri

Üç ay ve daha uzun süren alt karın ağrıları genellikle kronik kabul edilir. Bu tür ağrılarda olası nedenler şöyledir:

  • Kronik adneksit (yumurtalık ve tüp iltihabı)

  • Tekrarlayan over kistleri

  • Sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları

  • Rahim miyomları veya rahim sarkması

  • Endometriozis (rahim dışında rahim içi doku)

  • Kasık fıtığı

  • Pelvik sinir sıkışması

  • Huzursuz bağırsak sendromu

  • Kronik bel ağrısı

Alt Karın Ağrısıyla Nasıl Başa Çıkılır?

Alt karın ağrısını hafifletmek için evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:

  • Ilık suyla banyo yapmak veya sıcak kompres uygulamak

  • Sırt üstü yatarken diz altına yastık koyarak ağrının hafiflemesini sağlamak

  • Yoga, meditasyon ve esneme egzersizleriyle kasların gevşetilmesi

  • Hafif tempolu yürüyüş ve düzenli egzersizle kan dolaşımının hızlandırılması

  • Bu yöntemler geçici rahatlama sağlayabilir ancak altta yatan nedeni ortadan kaldırmaz.

Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalıdır?

Alt karın ağrısı özellikle şu durumlarda ciddiye alınmalı ve zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Erken teşhis, özellikle iç kanama, enfeksiyon ya da kist gibi ciddi sorunların tedavisi açısından hayati önem taşır.

  • Ağrının aniden ve şiddetli başlaması

  • Ağrıya yüksek ateş, bulantı, kusma ya da bayılma eşlik etmesi

  • Adet düzensizliği, anormal vajinal kanama veya akıntı varsa

  • İdrar yaparken yanma, kanama veya sık idrara çıkma görülüyorsa

  • Ağrı uzun süre geçmiyorsa veya günler içinde şiddetleniyorsa

Muhabir: Nida Yağmur Mercan