İngiliz grup Marconi Union’un Weightless adlı şarkısı, dinleyenlerin kaygı düzeyini yüzde 65’e kadar azaltabildiği raporlanan bir eser olarak dikkat çekiyor.
Araştırmalara göre şarkıyı dinleyenlerin kalp atış hızı yavaşlıyor, kan basıncı dengeleniyor ve nefes ritmi sakinleşiyor. Bazı dinleyiciler hafif bir uyuşukluk hissettiği için araç kullanırken tercih edilmemesi öneriliyor.
Neden Bu Kadar Rahatlatıyor?
Weightless, temposunu başlangıçta 60 bpm’den yavaş yavaş 50 bpm’e düşürerek bedensel ritimle uyum sağlıyor.
Bu sayede dinleyici, müzikle adeta senkronize oluyor ve rahatlama hissi artıyor. Şarkının yapısı, yalnızca kulaklara hoş gelen bir fon müziği olmanın ötesinde, bilinçli olarak tasarlanmış bir deneyim sunuyor.
Herkeste Aynı Etkiyi Göstermeyebiliyor
Araştırmalar, şarkının etkilerinin kişiden kişiye değişebileceğini gösteriyor. İlk çalışmalar küçük gruplarla yapıldığı için sonuçların genellemesinin sınırlı olduğu ifade ediliyor.
Yapılan güncel bir araştırmada ise Weightless’in bazı fizyolojik etkiler sağladığı ancak kalp hızı ve solunum açısından diğer seslere göre özel bir üstünlük göstermediği bildiriliyor.
Bugün Weightless, spa merkezlerinde, meditasyon uygulamalarında ve ameliyat öncesi hasta sakinleştirme süreçlerinde kullanılabiliyor.
