Özellikle yüz bölgesinde görülen cilt kuruluğu, hem fiziksel rahatsızlık hem de görsel memnuniyetsizlik yaratabilir. Kuru cilt; nemini kaybetmiş, gergin, hassas ve dış etkenlere karşı savunmasız bir yapıya sahiptir. Cildin zamanla daha da hassaslaşması, çoğunlukla yanlış bakım uygulamaları ve çevresel faktörlerin bir sonucudur.
Uzmanlara göre cildin kurumasının başlıca nedenleri arasında sıcak suyla uzun süre duş almak, cilde uygun olmayan kozmetik ürünler kullanmak, sert peeling işlemleri yapmak, yeterli su içmemek, yetersiz ve dengesiz beslenmek, güneş ışığına uzun süre maruz kalmak ve sigara kullanımı yer alır. Ayrıca nemsiz ortamlarda uzun süre kalmak da cilt bariyerinin zayıflamasına neden olur. Bu etkenler, sebum üretimini azaltarak cildin doğal nemini kaybetmesine yol açar.
Cildin ne derece kuru olduğunu anlamak, doğru nemlendirme yöntemini seçmek açısından önemlidir. Çok kuru ciltlerde yüzün tamamında kuruluk, gerginlik ve kızarıklık görülürken; normal kuru ciltler zaman zaman pul pul dökülme eğilimindedir. Karma-kuru ciltlerde genellikle T bölgesi hafif yağlı kalırken, yanak gibi bölgelerde kuruluk gözlemlenir. Mevsimsel kuruluk ise genellikle sonbahar ve kış aylarında görülür; dudak, burun kenarı ve ellerde kuruma şikâyeti artar.
Kuru ciltlerle mücadelede en etkili yöntem, hem dışarıdan hem içeriden doğru destek sağlamaktır. Cilt yüzeyine uygulanan doğal yağlar, nemin ciltte tutulmasına yardımcı olur. Özellikle sukulent yağı, jojoba yağı, maracuja yağı ve zeytinyağı gibi doğal içerikler, hassas ciltlerde güvenle kullanılabilir.
Beslenme düzeni de cilt sağlığı üzerinde doğrudan etkilidir. Tatlı patates, avokado, ayçiçeği çekirdeği, yeşil yapraklı sebzeler, kabak çekirdeği, bitter çikolata ve omega-3 açısından zengin soğuk su balıkları, cildin doğal yağ dengesini destekleyerek kurulukla mücadelede yardımcı olur.
Yüzü doğru şekilde nemlendirmek için belirli adımları izlemek gerekir. İlk olarak cilt, su bazlı bir krem losyon ile ılık su kullanılarak nazikçe temizlenmelidir. Ardından doğal yağ içeren balm ürünlerle cilt bir kez daha arındırılmalı ve tekrar durulanmalıdır. Temizlik sonrası cilt hafif nemli bırakılarak kurulanmalı, ardından bal ve yoğurt gibi cildi tahriş etmeyen doğal içeriklerle peeling yapılmalıdır. Ölü derilerden arındırılan cilde, uygun yapıda bir nemlendirici uygulanmalı ve gece yatmadan önce hyaluronik asit içeren bir serumla desteklenmelidir.
Özellikle yaz ve ilkbahar aylarında güneş koruyucu kullanımı ihmal edilmemelidir. Gün içerisinde yeterli su tüketmek ve vitamin-mineral açısından zengin bir beslenme planına sadık kalmak, cildin nem dengesini korumada oldukça önemlidir.
