Birçok kişinin muzdarip olduğu bir durum olan polen alerjisi kimileri için bahar ve yaz aylarını kâbusa çeviriyor.

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Çam Balının Faydaları Nelerdir?

Polen alerjisi, çimen, ağaç ve yabani ot gibi bitkilerin ürettiği polenlerin vücuda girmesiyle bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi sonucunda ortaya çıkan bir alerji türü olarak biliniyor.

Polenler alerjik bünyeye sahip kişilerin hayat kalitesini özellikle bazı aylarda büyük ölçüde düşürüyor.

Bu nedenle uzmanlar, alerjik bünyeye sahip kişilerin beslenmesine dikkat etmesinde fayda olduğunu belirtiyor.

İşlenmiş gıdaları ve paketlenmiş ürünleri tüketmemeye özen göstermek gerekiyor.

Polen Alerjisine İyi Gelen Besinler

Papatya Çayı

Maydanoz

Isırgan Otu

Soğan

Ananas

Çilek

Kivi

Kefir

Polen alerjisine sahip kişilerin beslenme düzenine dikkat etmesinin yanı sıra, su tüketimini de ihmal etmemesi önem taşıyor.

Muhabir: Handan Işıksal