Spor ayakkabılarınızın en üst kısmında, diğer deliklerle aynı hizada olmayıp biraz geride duran ekstra bir bağcık deliği dikkatinizi çekmiş olabilir.
Pek çok kişi tarafından kullanılmayan bu delik, aslında koşu sırasında topuğun ayakkabı içinde kaymasını önlemek için tasarlanmış önemli bir detaya işaret etmektedir.
"Bağ kilidi" ya da "topuk kilidi" olarak bilinen bu bağlama yöntemi, koşarken ayak topuğunu sabit tutarak hem ayakkabının içindeki hareketi azaltmakta hem de olası sürtünmelere bağlı oluşabilecek su toplaması ve rahatsızlıkların önüne geçmektedir.
Bu yöntem sayesinde özellikle uzun koşularda ayakkabı içindeki ayak stabil kalıyor ve performans düşüşü engellenebiliyor.
Bu ekstra deliği kullanmak için bağcıklar, son sıradaki deliklerden geçtikten sonra dıştan içe doğru bu ek deliklere yerleştiriliyor. Ardından bağcığın uçları, oluşan boşluktan çapraz şekilde geçirilerek sıkıca çekiliyor ve düğüm atılıyor. İlk bakışta karışık gibi görünse de bu bağlama yöntemi, ayakkabınızın ayağınıza tam oturmasını sağlarken koşu sırasında konforunuzu da önemli ölçüde artırıyor.
Eğer bu tekniği uygulamakta zorlanıyorsanız, "topuk kilidi" bağlama videoları izleyerek yöntemi kolayca öğrenebilir ve ayakkabınızı daha verimli kullanabilirsiniz.
