Yemek esnasında, özellikle hızlı yediğimizde, besinlerle beraber farkında olmadan bir miktar hava da yutarız. Uzmanlara göre hıçkırık, bu fazla havanın dışarı çıkmasına olanak tanıyan refleksif bir tepkidir.
Bu süreçte diyafram kası aniden büzüşür, hızlı bir nefes alınır ve ses tellerinin bulunduğu bölgedeki hava akışı geçici olarak engellenir. Böylelikle hıçkırık meydana gelir.
Diyafram ve Mide Arasındaki Sinir Bağlantısı
Hıçkırığın yemeğin ardından daha sık görülmesinin ana sebebi, sindirim sistemi ile diyafram arasındaki güçlü sinir bağlantısından kaynaklanmaktadır. Mide genişlediğinde bu sinirleri uyararak diyaframda kontrolsüz kasılmaları tetikler. Sindirimin hızı düştüğünde bu uyarılar kesildiği için hıçkırık da kendiliğinden sona erer.
Bilim dünyasında ortaya atılan ilginç bir varsayıma göre hıçkırık, memelilere kurbağalardan kalan evrimsel bir kalıntı olabilir.
Kurbağaların bazı türlerinde diyafram benzeri kas hareketlerinin işlevsel olduğu bilinmektedir fakat bu refleksin belirgin bir faydası olmadığı düşünülmektedir.
Hıçkırığı Geçirmenin Yolu Nedir?
Hıçkırığın sona erdirilmesinde temel amaç, kandaki karbondioksit (CO₂) seviyesini artırmaktır.
Bunun için en bilinen ve etkili yöntemlerden biri, kısa süreli olarak kese kâğıdı veya küçük bir torbaya nefes alıp vermektir. Bu işlem, diyaframın kasılmalarını normal seviyeye döndürmeye yardımcı olabilmektedir.
