Kavurucu yaz günlerinde güneş çarpması vakaları artıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik rahatsızlığı olanların risk altında olduğunu belirtti.
Vücut ısısının 40 dereceyi aşması durumunda ciddi sağlık sorunları yaşanabilir. Uzman, belirtiler görülürse hızlıca serin bir yere geçilip bol su içilmesi gerektiğini vurguluyor.
Güneş Çarpması Nedir? Belirtileri Nelerdir?
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, güneş çarpmasının vücut ısısının 40 dereceyi aşmasıyla ortaya çıkan tehlikeli bir durum olduğunu belirtiyor.
Huzursuzluk, kas krampları, halsizlik, uyku hali ve bilinç kaybına kadar ilerleyebilen bu durum, vücudun ısı düzenleme mekanizmasının bozulması nedeniyle beynin ve diğer organların etkilenmesine yol açıyor.
Doç. Dr. Demir, “Güneş çarpmasını hafife almamak gerekir. Belirtiler hafifse hemen serin bir ortamda bol sıvı tüketilmeli. Ancak ağır vakalarda derhal tıbbi yardım alınmalı” uyarısında bulunuyor.
Kimler Daha Dikkatli Olmalı?
Sıvı tüketmeyenler, kalp, tansiyon ya da diyabet gibi kronik hastalığı olanlar güneş çarpmasına karşı daha savunmasız.
Ayrıca bazı ilaç kullananların da daha dikkatli olması gerekiyor. Bu kişiler sıcak havalarda dışarıda fazla kalmamalı.
Güneş Çarpması Belirtileri ve Müdahale
Güneş çarpması olan kişiye önce serin bir ortam sağlanmalı, bol su içirilmeli ve vücut soğutulmalı. Acil durumlarda ise hastaneye gitmek gerekiyor.
Ateş düşürücü ilaçlar güneş çarpmasında işe yaramıyor. Kalp hastalarında soğutma işlemi yavaş yapılmalı.
Güneşten Korunmada Sık Yapılan Yanlışlar
Sıcak havalarda şapka kullanmanın güneşten korunmada önemli olduğunu ancak naylon veya ısıyı tutan malzemelerden yapılmış şapkaların tam tersine zarar verebileceğini belirten Doç. Dr. Demir, keten veya pamuklu şapkaların tercih edilmesi gerektiğini söylüyor.
Ayrıca, şapkanın ıslatılarak serinletici etkisinin artırılabileceğini ifade ediyor.
Güneş çarpması riskinin en yüksek olduğu 11:00 ile 15:00 saatleri arasında özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olanların dışarı çıkmaması gerektiğini vurgulayan Demir, “Sıcak çarpması kalp ritim bozuklukları gibi ölümcül sonuçlara yol açabilir. Özellikle idrar söktürücü ilaç kullananlar, güneşle birlikte vücuttan aşırı su kaybına karşı çok dikkatli olmalı” uyarısında bulundu.
Basit Önlemler Hayat Kurtarır
Yüzü soğuk suyla yıkamak, bol su içmek ve serin yerlerde kalmak güneş çarpmasını önlemeye yardımcı olur. Güneş çarpması belirtileri hissedildiğinde vakit kaybetmeden doktora başvurmak gerekir.
