Pursaklar Belediyesi, modern hayatın getirdiği yoğun sorumluluklar altında yorulan anneleri unutmadı.
Gülbahar Hatun Hanım Evi’nde, “Annelikte Tükenmişlik Sendromu ve Başa Çıkma Yöntemleri” konulu eğitim semineri gerçekleştirdi.
Anneler Kendilerine Zaman Ayırmalı
Modern zamanın en büyük sorunlarından biri olan anne yorgunluğu ve çözüm yöntemlerinin ele alındığı seminere katılan kadınlar, kendi deneyimlerini de paylaştı.
Uzman psikologların rehberliğinde gerçekleştirilen eğitimde, tükenmişliğin sadece fiziksel bir yorgunluk değil, aynı zamanda duygusal bir sinyal olduğu vurgulandı.
Annelerin kendilerine zaman ayırmasının aile huzuru için kritik bir öneme sahip olduğu anlatılırken, stres yönetimi ve sağlıklı iletişim üzerine pratik bilgiler de paylaşıldı.
Katılımcılar Yaşadıklarını Paylaştı
İnteraktif (katılımcıların da sürece dahil olduğu) bir atmosferde geçen seminerde anneler, yaşadıkları zorlukları paylaşarak, uzmanlardan birebir öneriler alma fırsatı buldu.
Ankara’dan son dakika haberleri için bizi takip edin!
