Girişimsel ve Klinik Kardiyolog Doç. Dr. Muhammed Keskin, X sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımda, uyku sorunu yaşayanlara akşamları bir avuç kabak çekirdeği yemeleri tavsiyesinde bulundu.
Keskin, kabak çekirdeğinin faydalarına değindiği sosyal medya paylaşımında, “1 paket tüketmeye gerek yok. 1 avuç yeterli” notunu düşerek bir de videoya yer verdi.
Akşamları 1 avuç kabak çekirdeği tüketmek uyku problemlerine iyi geliyor
— Doç. Dr. Muhammed Keskin (@kardiyobey) January 30, 2024
Kabak çekirdeğinin faydası içinde bolca bulunan ve serotonin sentezinde kullanılan triptofandan geliyor.
Not: 1 paket tüketmeye gerek yok. 1 avuç yeterli ?? pic.twitter.com/WsSUt0eWlZ
Kaynak: Haber Merkezi
