Hıçkırık, diyaframın ani ve istemsiz kasılması sonucu oluşur ve genellikle zararsızdır. Uzmanlara göre, bebeklerde hıçkırığın en yaygın nedeni beslenme sonrası meydana gelen mide genişlemesidir. Mide dolduğunda yukarı doğru baskı yaparak diyaframı uyarır ve bu durum hıçkırığa yol açar. Bazı durumlarda ise hıçkırık, bebeğin doyduğunu gösteren bir işaret olabilir.
Hıçkırık Nasıl Önlenebilir?
Her ne kadar hıçkırık tamamen önlenemese de, sıklığı azaltmak mümkündür. Bebeği besledikten sonra dik pozisyona getirerek sırtını nazikçe ovalamak, mide gazının çıkmasına ve diyaframın rahatlamasına yardımcı olur. Aynı zamanda bebeği tek seferde çok fazla beslemekten kaçınmak ve daha küçük porsiyonlarla sık emzirmek de hıçkırık riskini azaltır.
Bebeğin bulunduğu ortamda ani sıcaklık değişimlerinden korunması da önemli bir etkendir. Soğuk hava ya da aniden değişen sıcaklık, diyaframı uyararak hıçkırığı tetikleyebilir.
Hıçkırık Nasıl Geçer?
Bebek hıçkırmaya başladığında ilk yapılması gereken, bebeği dik şekilde tutup sırtına hafifçe masaj yapmaktır. Bu yöntem genellikle gaz çıkışını kolaylaştırarak hıçkırığın durmasına yardımcı olur. Ayrıca emzirme sırasında bebeğe bir miktar daha süt verilmesi de hıçkırığı durdurabilir.
Ancak bazı halk arasında yaygın olan uygulamalara dikkat edilmelidir. Limon vermek gibi geleneksel yöntemler, bebekler için uygun değildir. Limonun asidik yapısı bebeklerde mide rahatsızlıklarına, pişik ve kusmaya neden olabilir. Aynı şekilde, yenidoğanlara su verilmesi de sakıncalıdır; bu dönemde yalnızca anne sütü veya doktorun önerdiği mamalar verilmelidir. Daha büyük bebeklerde ise birkaç damla su verilebilir.
Hıçkırık Ne Zaman Tehlikelidir?
Yetişkinlerde sık ve uzun süren hıçkırık bazı hastalıkların belirtisi olabilirken, bebeklerde bu durum genellikle fizyolojiktir. Yeni doğan bebeklerde hıçkırık genellikle 1 dakika ile 1 saat arasında sürebilir. Ancak, hıçkırık bir saatten uzun sürüyorsa veya bebekte huzursuzluk, kusma gibi ek belirtiler varsa, bir uzmana danışmakta fayda vardır.
