Hipertansiyon artık sadece yaşlıların değil, gençlerin de karşılaştığı önemli bir sağlık sorunu haline geldi.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Onur Yıldırım, 40 yaş altı bireylerde hipertansiyon oranının yüzde 9 ila 22 arasında değiştiğini belirtti. Artan obezite ve uyku apnesi gibi risk faktörlerinin gençlerde hipertansiyonun yaygınlaşmasına neden olduğunu ifade etti.
Tedavide ise sadece ilaç değil, sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli egzersiz büyük önem taşıyor.
Gençlerde Hipertansiyonun Nedenleri Nelerdir?
Dr. Yıldırım, genç yaşta hipertansiyon gelişiminde özellikle artan obezite ve uyku apne sendromunun etkili olduğunu ifade etti. Ayrıca, hastaların yaklaşık yüzde 10’unda altta yatan başka sağlık sorunlarının da hipertansiyona sebep olabileceğini söyledi.
Bu durumlar arasında primer hiperaldosteronizm, renovasküler hastalıklar, tiroit bozuklukları ve feokromositoma yer alıyor. Uzman, genç hastalarda bu olası nedenlerin mutlaka araştırılması gerektiğinin altını çizdi.
Tedavi Yaklaşımı Sadece İlaç Değil
Hipertansiyon tedavisinde yalnızca ilaç kullanımına odaklanmanın yeterli olmadığını vurgulayan Dr. Yıldırım, yaşam tarzı değişikliklerinin de tedavi sürecinde büyük önem taşıdığını dile getirdi.
Tuz tüketiminin azaltılması, sigara ve alkolün bırakılması, kilo verme ve haftada en az 150 dakika aerobik egzersiz yapılması gerektiğini söyledi. Altta yatan hastalıkların tespiti durumunda ise özel tedavi yöntemlerinin planlanması gerektiğini belirtti.
Tanı Kriterleri ve Hedef Değerler
Uzman, hipertansiyon tanısının konabilmesi için bazı değerlerin göz önünde bulundurulması gerektiğini “Evde yapılan tansiyon ölçümlerinde ortalama 135/85 mmHg’nin, 24 saatlik takipte ise ortalama 130/80 mmHg’nin üzerindeki değerler hipertansiyonun işaretidir. Hastaların hedef kan basıncı değeri ise 130/80 mmHg’den daha düşük olmalıdır” sözleri ile açıkladı.
Ayrıca, sağlıklı kalmak için düzenli egzersiz yapmak, kilo kontrolü sağlamak ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın önemine dikkat çekti.
