Uykuda konuşma, diş gıcırdatma ve uykuda yürüme gibi uyku sırasında görülen davranışlardan biridir. Bu davranış biçimi özellikle çocuklarda daha sık görülür.
Bir kişinin uykusundaki sesi ve konuşma şekli, uyanık olduğu zamankinden farklı olabilir. Söylenen kelimeler ise çoğu zaman net anlaşılmaz.
Uyku, farklı evrelerden oluşan bir süreçtir. Uykuda konuşma, bu evrelerin herhangi birinde oluşabilir. İnsanlar önce hafif uykuya geçer, ardından derin uyku evresine girer. Daha sonra yeniden hafif uykuya ve REM uykusu adı verilen evreye geçer. Bu döngü gece boyunca birkaç kez tekrar eder.
İnsanlar uykunun her evresinde rüya görebilir. REM uykusunda görülen rüyalar genellikle daha çok hatırlanır. Uykuda konuşma da bu evrelerin herhangi birinde meydana gelebilir.
Uyku evreleri arasında gerçekleşen geçişlerde insanlar kısa süreliğine kısmen ya da tamamen uyanabilir. Kişiler, çoğu zaman bunun farkına varmadan yeniden uykuya dalar. Bu geçiş sırasında beynin bir bölümü uyku halini sürdürürken diğer bölümünün aktif kalabildiği düşünülüyor. Uykuda konuşmanın da bu sırada ortaya çıktığı tahmin ediliyor.
