Yetişkinlerde görülen Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), iş ve sosyal hayatı etkileyebilir. Psikiyatri uzmanı Dr. Zuhal Doğan Bektaş, erken tanı ve uygun tedavi ile daha düzenli ve verimli bir yaşamın mümkün olduğunu belirtiyor.
DEHB Nedir?
Psikiyatri uzmanı Dr. Zuhal Doğan Bektaş, DEHB’yi “Beynin dikkat, planlama, dürtü kontrolü ve hareketleri düzenleme mekanizmalarını etkileyen kronik bir durum” olarak tanımlıyor. DEHB’li kişilerin beyni, nörotipik kişilerden farklı şekilde çalışıyor; özellikle frontal lob ve bazal gangliyonlarda farklılıklar bulunuyor.
Yetişkinlerde DEHB’nin Etkileri
Yetişkin DEHB’si, iş, ilişkiler ve günlük işleri etkileyebilir. Dr. Bektaş, “Belirtiler genellikle çocuklukta başlar ama yaşam boyu sürebilir. Yetişkinlerde dikkatsizlik, zaman yönetiminde zorlanma ve plansızlık öne çıkar” dedi.
Risk Faktörleri
DEHB’nin nedeni tam bilinmese de genetik faktörler büyük rol oynuyor. Dr. Bektaş, “Ailede DEHB öyküsü risk artırır. Gebelikte sigara, alkol kullanımı, erken doğum ve düşük doğum ağırlığı da etkili olabilir” diye belirtti.
Günlük Hayatta Görülen Belirtiler
Yetişkin DEHB belirtileri arasında şunlar var:
- İşleri tamamlamakta zorlanma
- Dikkat kaybı ve unutkanlık
- Zamanı yönetmede güçlük
- Dürtüsel kararlar ve öfke patlamaları
- Eşyaları kaybetme, dağınıklık
- Trafikte riskli davranışlar
- İlişkilerde sorunlar
Dr. Bektaş, “DEHB tedavi edilmezse iş, ilişkiler ve psikolojik sağlık olumsuz etkilenir” dedi.
Tedavi ve Çözüm
DEHB için iki ana tedavi yöntemi var:
- İlaç: Dikkati artırır, dürtü kontrolünü güçlendirir.
- Psikoterapi: Zaman yönetimi, planlama ve problem çözme becerilerini geliştirir.
Dr. Bektaş, “Dalgınlık veya unutkanlık olarak geçiştirilen bazı sorunlar DEHB olabilir. Doğru tanı ve tedaviyle yetişkinlikte bile daha düzenli ve verimli bir yaşam mümkün” dedi.
