Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Suat Demir, obezitenin Türkiye ve dünyada hızla yayılan ciddi bir sağlık sorunu olduğunu vurguladı.
Modern yaşamın hareketsizliği ve sağlıksız beslenmenin riskleri artırdığını söyleyen Dr. Demir, erken farkındalık ve profesyonel destekle obeziteyle mücadele edilmesi gerektiğini belirtti.
Modern Dünyanın Sessiz Tehdidi
Dr. Ahmet Suat Demir, obezitenin artık sadece kilo problemi değil, bir hastalık olduğunu ifade ediyor. "Obezitenin küresel bir salgın haline geldiğini söyleyebiliriz. Diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri obezitenin yol açabileceği ciddi sağlık sorunları arasında yer alıyor" dedi.
İnsülin Direnci ve Kilo Döngüsü
Demir, obezitenin insülin direncini artırdığına dikkat çekiyor. Vücut kitle indeksine göre (VKİ) 25’in üzeri kilolu, 30’un üzeri obez olarak sınıflandırılıyor. Alınan fazla kaloriler insülin direncini artırarak kişiyi kısır bir döngüye sokuyor.
Dr. Ahmet Suat Demir, "Sık sık yemek yeme, açlık ve tatlı krizleri ile birlikte karbonhidrat ağırlıklı beslenme, kilo alımını hızlandırıyor" diye ekliyor.
Gizli Obeziteye Dikkat
Dr. Demir, “Bazı hastalar kilolu olduklarının farkında ama tedbir almıyor ya da profesyonel destek almadan başarısız diyet ve egzersiz programlarına başlıyor. Bu da umutsuzluk yaratıyor” uyarısında bulunuyor.
Çocuklar için Önemli Uyarılar
Ebeveynlere de çağrıda bulunan Dr. Demir, çocukları sağlıksız yiyeceklerden korumanın ve hareket etmeye teşvik etmenin önemine vurgu yaptı. “Günde en az 45 dakika tempolu yürüyüş, yüzme, koşu ve bisiklet gibi aktivitelerle çocukların sağlıklı gelişimini destekleyin” diyor.
