Medipol Bahçelievler Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Güven Sadi Sunam, ani başlayan ve geçmeyen göğüs ağrılarının genç yaşlarda ciddi kemik sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Prof. Dr. Sunam, özellikle öksürüğe bağlı kaburga kırıklarının gençlerde giderek daha sık görüldüğünü ifade etti.
“Genç hastalar, özellikle astımlı veya kadın hastalar göğüs ağrısıyla bize başvuruyor. Detaylı incelediğimizde bu ağrıların genellikle ani bir öksürük sonrası başladığını ve doğru tanı konulamadığını görüyoruz. Hemen detaylı bir tomografi ile kaburga kırığını tespit ediyoruz” diyen Prof. Dr. Sunam, erken teşhisin önemine dikkat çekti.
Güneş Işığı ve Hareketsizlik Kemikleri Zayıflatıyor
Prof. Dr. Sunam, gençlerde kaburga kırıklarının temel nedenlerinden birinin D vitamini eksikliği ve hareketsizlik olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Sunam, “Gençler kapalı ortamlarda, stres altında yaşıyor, güneş görmüyor ve kemik yapıları zayıflıyor. Bu durum, küçük bir travmanın bile kaburga kırığına yol açmasını kolaylaştırıyor. Sigara ise akciğer hastalıklarını ve öksürük krizlerini artırarak kırık riskini yükseltiyor” diye konuştu.
Beslenme ve Hareket Hayati Önem Taşıyor
Hastaların en sık sorduğu sorulardan birinin beslenme olduğunu belirten Prof. Dr. Sunam, “Kolajen açısından zengin besinler, kemik suyu ve tavuk suyu destekleyici olabilir. Ancak sadece çorba ile eksiklikleri gidermek mümkün değil. Dengeli beslenme, düzenli hareket ve güneşten faydalanmak çok daha etkili” dedi.
Temiz Hava ve D Vitamini İhmal Edilmemeli
Gençlere sağlıklı kemikler için önerilerde bulunan Prof. Dr. Sunam, “Güneşe çıkın, hareket edin, sigara ve sağlıksız ortamlardan uzak durun. Bol temiz hava alın. Bu basit adımlar, kemik sağlığınız ve genel yaşam kaliteniz için kritik öneme sahip” ifadelerini kullandı.
